| 日 期 | 交 通 | 行 程 / 游 覽 景 點 | 用 餐 | 住 宿 |
| 第1天 | 旅游車 | 昆明-麗江 晚21：00左右昆明乘火車硬臥前往麗江。 | 自理 | 火車 |
| 第2天 | 旅游車 | 茶馬古道拉市海+束河古鎮+麗江古城+麗水金沙一日游早餐后乘車前往茶馬古道【拉市海國家濕地公園】拉市海水草肥美、湖色優美，被譽為生命的搖籃，是美國大自然保護協會基地。（溫馨提示：騎馬、劃船費用自理，感受千年茶馬古道），午餐后游覽中國魅力名鎮【束河古鎮】，束河納西語稱“紹塢”，因村后聚寶山形如堆壘之高峰，以山名村，流傳變異而成，意為“高峰之下的村寨”；有三圣宮之稱的【九鼎龍潭】，四周山清水秀，柳暗花明。依山傍水造型優美的古建筑點綴其間。其流韻溢彩，常引人駐足留連。17：30分或19：30分特別安排觀看《麗水金沙》大型民族歌舞表演，由全國十佳文化成長企業傾力打造，獲全國文化表演金獎；以舞蹈詩畫的形式，薈萃了麗江奇山異水孕育的民族文化氣象、亙古絕麗的文化寶藏，全方位地展現了麗江獨特而博大的民族文化和民族精神。這是一臺展示少數民族風情的晚會，更是一次心靈的旅行，遠離喧囂的都市，感受這原始的聲音。晚自行游覽【麗江古城】，在世界文化遺產麗江古城中尋味納西民族的純樸和文化底蘊，漫步街市,您將領略到“家家溪水繞戶轉、戶戶垂楊賽江南”的獨特古城風貌。(古城屬于自由活動，注意安全，導游不陪同，結束自行返回酒店)提示：晚上22：00以前導游會打電話通知去瀘沽湖出發時間和上車地點 請游客提前起床在酒店用早餐等候 | 中 | 麗江 |
| 第3天 | 旅游車 | 早上8：30早餐后麗江各大酒店接團出發，乘BUS前往瀘沽湖---途中游覽《千里走單騎》拍攝現場--【山路十八灣】拍照15分鐘，沿途欣賞金沙江河谷奇、秀、險風光，樹底大橋，小涼山風光，車輛在麗江到寧蒗途中需要在樹底金沙江邊停車加水10分鐘、沙林梁子停車加水10分鐘--- 12：00左右到寧蒗午餐（40分鐘）---觀景臺遠眺【瀘沽湖全景】（20分鐘），乘【豬槽船游湖】1小時左右無導游陪同，感悟“摩梭三絕”（湖上之舟、舟上之人、人之歌聲）下午參加【深度360°汽車環湖游】.其中包含《小魚壩村、情人灘、鱷魚島觀景臺，里格半島觀景臺、尼賽海灣，后<走進四川景區，乘車前往瀘源崖（即沽湖水源地）、走進達組村落景區（遠觀達組島）觀看萬畝草海走婚橋（草海因四川景區有運政檢查就不能前往觀看不退費）;途徑蒗放村落，云南三家村，》晚上與當地熱情好客的摩梭小伙、美麗大方的摩梭姑娘共同參加篝火晚會。21:00結束當天行程，入住酒店備注：下午途徑摩梭村寨進農家品嘗燒雞、蘇里瑪酒、酥油茶，豐富的走婚宴，摩梭風味餐（豬膘肉，煮湖魚，各種摩梭小菜） | 早中晚 | 瀘沽湖 |
| 第4天 | 旅游車 | 早餐后摩梭家訪，參觀古老原始摩梭村落，跟隨摩梭小阿妹一起了解神秘的摩梭走婚習俗（男不娶女不嫁），了解摩梭人的生產生活。11：00左右乘車前往寧蒗用中餐，途經黃蠟老大水溝停車加水休息15分鐘左右，中餐后乘車返回麗江愉快的結束瀘沽湖之旅。注意：因瀘沽湖來回上下坡比較多，中途司傅要停車加水和車輛檢查，加水的地方有當地人兜售當地土特產，不屬于旅行社安排的購物店，請不要購買商品或藥材，特別要謹防旅游托，注意上當受騙）提示：晚上22：00以前導游會打電話通知去大理出發時間和上車地點 請游客提前起床在酒店用早餐等候 | 早中 | 麗江 |
| 第5天 | 旅游車 | 早餐后，乘車前往“風花雪月”的大理，游覽白族戀愛圣地【蝴蝶泉公園】（游覽時間約60分鐘左右），感受五朵金花的爛漫故事；乘大型豪華游輪游“高原明珠” 【洱海】（游覽時間約2個小時左右），飽覽素有“銀蒼玉洱”之稱的蒼山洱海風光，洱海西面有蒼山19峰橫列如屏，東面有玉案山環繞襯托，空間環境極為優美，“水光萬頃開天鏡，山色四時環翠屏”。船上欣賞白族三道茶歌舞表演，品嘗一苦二甜三回味的白族三道茶。登南詔風情島（AAAA級）【約25分鐘】；沿途欣賞雙廊，洱海風光，上船后行程結束，游覽全國重點文物保護單位，大理佛國的標志【崇圣寺三塔】（游覽時間約120分鐘左右）；晚餐后入住大理酒店。中餐贈送大理土八碗 | 早中晚 | 大理 |
| 第6天 | 旅游車 | 早餐后游覽【大理古城】、洋人街，（游覽時間約150分鐘左右）感受南詔古國風韻；中餐后乘坐纜車【感通索道】游覽蒼山（游覽時間約2個半小時左右），沿感通索道至蒼山清碧溪，蒼洱風光盡收眼底，沿途可飽覽清碧溪、七龍女池、神秘的蒼山大峽谷、玉帶云游路等，飄飄欲仙、神秘莫測、美不勝收。今天特別免費提供自行車，您可以在洱海邊踏上您的騎行之旅（請注意騎行安全），不會騎自行車的團友，可以洱海邊散步，結束送至大理火車站，晚根據高鐵時間乘高鐵二等坐返回昆明站，結束愉快行程！ | 早中 | 昆明 |
| 第7天 | 旅游車 | 客人于當天13：00點集合，13:30乘車沿昆曼大道至美麗的西雙版納（車程約8?。?，途經玉溪、元江、墨江抵達普洱或景洪，安排入住酒店。 | 晚 | 普洱 |
| 第8天 | 旅游車 | 早餐后，乘車出發游覽【普洱國家森林公園】（約120分鐘），在這里不但可以在茫茫森林中漫步零距離觀賞與恐龍同時代的活化石“中華桫欏”，徘徊在各色各樣的蘭花中靜待花開，還能欣賞到犀牛在草地上自由地奔跑，長臂猿在林間歡樂的飄蕩，小熊貓在林間無拘地玩耍，各種水禽在濕地悠閑地徜徉，蝴蝶在山谷婉轉起舞，鳥兒在枝頭雀躍歡歌，更能細細品味讓心靈私奔的美妙圣景。午餐后，乘車沿中國第一條熱帶雨林高速公路穿越熱帶雨林前往【野象谷】 (約游覽120分鐘)：它是西雙版納最令人神往的森林公園和野象活動的景區，園內設有蝴碟館、百鳥園、蟒蛇園、穿越熱帶雨林、觀看大象表演；；晚上自由活動，您可自費品嘗當地特色燒烤，晚餐不含；入住酒店。 | 早中 | 版納 |
| 第 9天 | 旅游車 | 早餐后乘車至傣王的御花園---【曼聽公園】，曼聽公園是西雙版納最古老的公園，已有1300多年的歷史，過去是西雙版納傣王的御花園，在傣族歷史上曾為封建領主召片領和土司們游玩賞花之所。傳說傣王妃來公署游玩時，公署的美麗景色吸引了王妃的靈魂，因此取名春歡公園，傣意為“靈魂之園”。參觀圣潔的曼飛龍筍塔，總佛寺，八角亭，周恩來總理參加潑水的全身銅像。中餐后，乘車至國家4A級景點--【傣族園】（約50KM，游覽時間約2小時左右）：傣族的潑水節是一個值得參與的節日。獨特的民族文化和地域特點讓你連流忘返;園內下午潑水活動是游客不容錯過的精彩，您可以自費租衣服潑濕全身，幸福終身！親身體驗濕身的感覺，盡情體驗民族風情，后返回城區。晚上自由活動，晚餐不含，后入住酒店。 | 早中 | 版納 |
| 第10天 | 旅游車 | 早餐后約6:20乘車出發，參觀傣族【自然民居】（行車約40分鐘）：了解民風民俗、感受傣家風情（參觀時間約120分鐘）；后乘車前往勐養服務區用午餐，后乘車經墨江，穿越世界第一高架連孔大橋—紅河大橋，到達昆明停車場，結束難忘的西雙版納傣鄉風情之旅！ | 早中 |
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